Soutuspinning lihaskunto ma kello 16.30

Karttaa ei ole saatavissa

Päiväys ja aika
Date(s) - 03/09/2018
4:30 pm - 5:30 pm

Tapahtumapaikka
Soutukeskus, Hatanpää

Kategoriat


Maanantain Kathleen lihaskuntotunti. Tällä tunnilla soudetaan lyhyitä intervalleja ja jokaisen intervallin jälkeen tehdään lyhyt sarja peruslihaskuntoliikkeitä kehon omalla painolla – osa lihasvoimaliikkeitä, osa liikkuvuusliikkeitä. Lopuksi n. 10 min venytyksiä.

Voit varata paikan varausjärjestelmästä.