Spinningin ajanvaraus ja viikko-ohjelma

Varaa paikkasi spinningtunneillemme ajanvarausjärjestelmässä, ja varmista pääsy tunnille. Varauksen voi tehdä myös toimistoon soittamalla p. 050 370 1160 tai lähettämällä sähköpostia. Voit tulla myös vaan paikalle ennen tunnin alkua. Salissa oleva ohjaaja opastaa alkuun. Tarkemmat ohjeet löydät täältä.

Toukokuussa tunnit harvenevat. Vappuaattona ja Vappuna ei tunteja. Siitä eteenpäin pidetään maanantaisin 16.30, tiistaisin aamutunti, tiistaisin 17.30 8.5. asti, keskiviikkoisin 16.30, torstaisin 16.30, perjantaisin 17.00 18.5. asti, sekä sunnuntaisin 17.00. Ellei toisin mainittu, niin nämä muut näillä näkymin toukokuun loppuun ellei keväthelteet yllätä ja väki muuttaa rannalle.

Ajanvarausjärjestelmään voi rekisteröityä tästä !

aamu

aamupäivä

iltapäivä

ma

10.00–11.00 Seniorispinning
Tre. Liik. Toim.
Kaija

11.15–12.15 Seniorispinning
Tre. Liik. Toim.
Kaija

16.30–17.30 Spinning60
Kathleen

ti

 

09:15–10.00
Spinning45 avion kaikille +55v alennus
Eija

10.30–11.15  Spinning45
avoin kaikille +55v alennus
Eija

16.30–17.15
Spinning45
Toni

17.30–18.15  Spinning45
Tuija

ke

13.00 –14.00 Seniorispinning
Tre. Liik. Toim.
Kathleen

14.15 -15.15 Seniorispinning
Tre. Liik. Toim.
Kathleen

15.30–16.15
Spinning45
Niko

16.30–17.30
Spinning45
Niko

to

16.30–17.15
Spinning45
Mikko

17.30–18.15
Spinning45
Mikko

pe

10.00–11.00 Seniorispinning
Tre. Liik. Toim.
Kaija

11.15–12.15 Seniorispinning
Tre. Liik. Toim.
Kaija

17.00–18.00 Spinning 60
Jukka

la

09.30–11.00
21.10 alkaen

Spinning90

su

17.00–18.00
15.10. alkaen
Spinning60
Böde