Tervetuloa mukaan! Takon soutajilla on useita mahdollisuuksia kirkkovenesoutuun: eritasoisia kuntoilijaryhmiä sekä miesten ja naisten kisajoukkueet. Alla näet tarkemmat kuvaukset, tiedot treeniajoista sekä yhteyshenkilöiden nimet, joilta saat lisätietoa.
Takon soutajien jäsenille kirkkovenetreenit ovat ilmaisia, muut pääsevät mukaan spinningkortilla (10krt. = 75 EUR) tai kertamaksun (8,50 EUR) hinnalla kirkkovenespinningiin.
Kaipaatko parempaa kuntoa ja eroon niska- tai selkävaivoistasi soutamalla? Tervetuloa mukaan! Kirkkovenespinningveneisiin saavutaan näin:
- ilmoittautuminen nettijärjestelmän Vello kautta etukäteen, jotta tiedämme varata riittävästi perämiehiä ja veneitä. Nopeat syövät hitaat: varaa paikkasi ajoissa!
- Ilmoittautuneita pitää olla treenipäivänä kello 14 vähintään 8 ilmoittautunutta Vellossa. Lisäksi säävaraus.
- paikalla noin 15 minuuttia ennen starttia: yhdessä pressujen poisto, airojen haku, veneen lasku vesille ynnä muut valmistelut
- perämies neuvoo soutupaikkojen valinnassa
- startti klo 16.30, soututreenin kesto 60 – 90 minuuttia
- paluun jälkeen veneen jälkihuolto: pressut paikoilleen, airot vajaan ja muut mahdolliset huoltotyöt
Yhteiskesto siis noin 1 – 2 tuntia kokonaisuudessaan.
Varusteet:
- iloinen mieli
- hanskat tai airontuppi
- kelin mukainen vaatetus (ei liian löysiä vaatteita)
- lenkkitossut
- juomapullo
- aurinkoisella kelillä lippis tai muu päähine, aurinkolasit
- ohut pehmuste penkille
Kokeneille soutajille on mahdollista tulla mukaan Takon Soutajien aktiivien ryhmiin. Katso alta tai ota yhteyttä toimistoon takonsoutajat@takonsoutajat.fi. Treeneihin voi sen jälkeen ilmoittautua nimenhuudon kautta, jossa myös tarkemmat aikataulut ja kuvaukset.
Harrasteryhmä (yhteinen kaikille sukupuolille)
Harrasteryhmässä pääasia on yhdessä treenaaminen ja kunnon kohottaminen. Tervetuloa mukaan matalalla kynnyksellä! Harrasteryhmässä saa vinkkejä soututekniikkaan kohti Pirkan soutua,
jossa tarkoituksemme on yhdessä ylittää itsemme. Tule tutustumaan, olisiko tämä ryhmä sinulle sopiva!
Treenit vesillä sään salliessa tiistaisin klo 17.30. Sisäkaudella (lokakuun alusta) maanantaisin klo 17.30. Harrasteryhmän yhteyshenkilö on Minna Ylimäki, p. 0415248139.
Kilparyhmät (naiset ja miehet)
Kilparyhmä osallistuu kesän kirkkoveneiden SM-kilpailuihin (kolme viikonloppua kauden aikana). Ryhmä harjoittelee kesäisin kolmesti viikossa, tyypillisesti tiistai-, torstai- ja sunnuntai-iltaisin.
Kirkkoveneiden SM-tasolle osallistuakseen ei tarvitse olla mikään huippu-urheilija vaan aktiivikuntoilijan taso riittää erinomaisesti. Tärkeintä porukassa on kuitenkin kiinnostus itsensä kehittämiseen ja aktiivinen toimintaan osallistuminen.
Kisaryhmään pääset mukaan ottamalla yhteyttä
Soile Hakalaan, 044 587 5311, soile.hakala1 (ät) gmail.com (ilman tyhjiä lyöntejä ja @-merkillä)
Perämiehinä porukalle toimivat Paavo Salonen ja Olavi Pirinen.
