Näin pääset kirkkovenesoutuun mukaan

Tervetuloa mukaan! Takon soutajilla on useita mahdollisuuksia kirkkovenesoutuun: eritasoisia kuntoilijaryhmiä sekä miesten ja naisten kisajoukkueet. Alla näet tarkemmat kuvaukset, tiedot treeniajoista sekä yhteyshenkilöiden nimet, joilta saat lisätietoa.

Takon soutajien jäsenille kirkkovenetreenit ovat ilmaisia, muut pääsevät mukaan spinningkortilla (10krt. = 65 EUR), kertamaksun (7,50 EUR) hinnalla tai ostamalla kausikortin (hinta 80 EUR).

Treenit Hatanpäällä (Hatanpäänkatu 6) tiistaisin, kaikkiin veneisiin saavutaan näin:

  • ilmoittautuminen nettijärjestelmän kautta etukäteen, jotta tiedämme varata riittävästi perämiehiä ja veneitä. Nopeat syövät hitaat: varaa paikkasi ajoissa!
  • paikalla noin 15 minuuttia ennen starttia: yhdessä pressujen poisto, airojen haku, veneen lasku vesille ynnä muut valmistelut
  • perämies neuvoo soutupaikkojen valinnassa
  • startti klo tasatunnein, soututreenin kesto 60-90 minuuttia
  • paluun jälkeen veneen jälkihuolto: pressut paikoilleen, airot vajaan ja muut mahdolliset huoltotyöt

Yhteiskesto siis noin kaksi tuntia kokonaisuudessaan.

Varusteet:

  • iloinen mieli
  • hanskat tai airontuppi
  • kelin mukainen vaatetus (ei liian löysiä vaatteita)
  • lenkkitossut
  • juomapullo
  • aurinkoisella kelillä lippis tai muu päähine, aurinkolasit
  • ohut pehmuste penkille

Venekuntien kuvaukset

Kaipaatko parempaa kuntoa ja eroon niska- tai selkävaivoistasi soutamalla? Tervetuloa mukaan! Voit tulla mukaan tiistaisin kello 17.00 ns. Kirkkovenespinning ryhmään, joka sopii hyvin aloittelijoillekin.

Kokeineille soutajille on mahdollista tulla mukaan tiistaisin kello 18.00 pyörivään Takon Soutajien harrasteporukan veneeseen.

Ilmoittaudu mukaan treeneihin: https://vello.fi/takonsoutajatry/

Treeniajat: ti  klo 17-20 (alkaen 31.5.) 

Kilparyhmät (naiset ja miehet)

Kilparyhmä osallistuu kesän kirkkoveneiden SM-kilpailuihin (kolme viikonloppua kauden aikana). Ryhmä harjoittelee kesäisin kolmesti viikossa, tyypillisesti tiistai-, torstai- ja sunnuntai-iltaisin.

Kirkkoveneiden SM-tasolle osallistuakseen ei tarvitse kuitenkaan olla mikään huippu-urheilija vaan aktiivikuntoilijan taso riittää erinomaisesti. Esimerkiksi, jos mies pystyy soutamaan C2-sisäsoutulaitteella tunnin 3W / kg (esim. 80kg soutaja => 1,53 / 500m vauhti) vauhdilla pärjää porukassa hyvin. Naisille vastaavaa teho olisi 2,1W / kg (esim. 70kg =>  2,12 / 500m). Tärkeintä porukassa on kuitenkin kiinnostus itsensä kehittämiseen ja aktiivinen toimintaan osallistuminen.

Kilparyhmä, miehet

Porukkaan pääsee mukaan ottamalla yhteyttä:

Heikki Leppäseen,  040 7547774, sähköposti: heleppan (ät) gmail.com, (ilman tyhjiä lyöntejä ja @-merkillä)

Perämiehenä porukalle toimii Olavi Pirinen.

Kilparyhmä, naiset

Porukkaan pääsee mukaan ottamalla yhteyttä:

Soile Hakalaan, 044 587 5311, soile.hakala1 (ät) gmail.com (ilman tyhjiä lyöntejä ja @-merkillä)

Perämiehenä porukalle toimii Paavo Salonen.