Varaa tästä aikasi spinning-tunnille! Book Your indoor rowing class from here!
Puhelinajanvarauksemme ei ole käytössä, joten varaa aikasi helposti yllä olevan linkin kautta.
Spinning-tunneillamme on kuitenkin usein tilaa, joten voit myös tulla paikan päälle ennen tunnin alkua. Salissa oleva ohjaaja perii maksun ja opastaa alkuun. Pysäköinti kahden tunnin kiekkopaikoilla vajan kaupungin puolen seinustalla tai pyydä pysäköintilupa ohjaajalta.
Seuran jäsenet huomioikaa treenaamaan saapuessanne, että spinningtunnit saattavat joskus venyä hieman yli ilmoitetun treeniajan. Tästä syystä sali on varattu spinningkäyttöön vielä 15 min viimeisen spinningin päättymisajan jälkeen.
Sauna on valitettavasti toistaiseksi pois käytöstä spinningtuntien yhteydessä korkeista sähkön hinnoista johtuen.
Hinnastot & maksuvaihtoehdot täältä! Click here for Prices and Payments methods!
Spinning-aikataulu 4.9. alkaen pääosilla tunneista, ensimmäiset jo 27.8. katso tarkemmin varausjärjestelmästä
Ma | Ti | Ke | To | Pe | La | Su | |
10.00–11.00 Seniorispinning |
09:15–10.00 Spinning avoin kaikille +55v alennus |
10.00 –11.00 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Kaija 30.8. alkaen |
10.00–11.00 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Kaija 1.9. alkaen |
09.30–11.00 |
|||
11.15–12.15 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Kaija 28.8. alkaen |
10.30–11.15
|
11.15 -12.15 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Vaihtuva 30.8. alkaen |
11.15–12.15 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Kaija 1.9. alkaen |
||||
16.00–17.00 |
|||||||
16.30–17.30 Kathleen |
16.30–17.15 |
|
|||||
17.30–18.15 Spinning Mikko |
17.00–18.00 |
17.00–18.00 Spinning Böde / Eija 27.8. alkaen |