Spinningin ajanvaraus ja viikko-ohjelma

Varaa tästä aikasi spinning-tunnille! Book Your indoor rowing class from here!

Puhelinajanvarauksemme ei ole käytössä, joten varaa aikasi helposti yllä olevan linkin kautta.

Spinning-tunneillamme on kuitenkin usein tilaa, joten voit myös tulla paikan päälle ennen tunnin alkua. Salissa oleva ohjaaja perii maksun ja opastaa alkuun.  Pysäköinti kahden tunnin kiekkopaikoilla vajan kaupungin puolen seinustalla tai pyydä pysäköintilupa ohjaajalta.

Seuran jäsenet huomioikaa treenaamaan saapuessanne, että spinningtunnit saattavat joskus venyä hieman yli ilmoitetun treeniajan. Tästä syystä sali on varattu spinningkäyttöön vielä 15 min viimeisen spinningin päättymisajan jälkeen.

Sauna on valitettavasti toistaiseksi pois käytöstä spinningtuntien yhteydessä korkeista sähkön hinnoista johtuen.

Hinnastot & maksuvaihtoehdot täältä! Click here for Prices and Payments methods!

Spinning-aikataulu 4.9. alkaen pääosilla tunneista, ensimmäiset jo 27.8. katso tarkemmin varausjärjestelmästä

	Ma	Ti	Ke	To	Pe	La	Su
	10.00–11.00 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Vaihtuva 28.8. alkaen	09:15–10.00 Spinning avoin kaikille +55v alennus Eija / Böde	10.00 –11.00 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Kaija 30.8. alkaen		10.00–11.00 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Kaija 1.9. alkaen	09.30–11.00 Spinning Vaihtuva vetäjä 14.10. alkaen
	11.15–12.15 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Kaija  28.8. alkaen	10.30–11.15 Spinning avoin kaikille +55v alennus Eija / Böde 3.10 alkaen	11.15 -12.15 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Vaihtuva 30.8. alkaen		11.15–12.15 Seniorispinning Tre. Liik. Toim. Kaija 1.9. alkaen
			16.00–17.00 Spinning Kirsi-Maria / Kari
	16.30–17.30 Spinning Kathleen 28.8. alkaen	16.30–17.15 Spinning Niko 12.9. alkaen		16.30–17.15 Spinning Mikko
				17.30–18.15 Spinning Mikko	17.00–18.00 Spinning vaihtuva 1.9. alkaen		17.00–18.00 Spinning Böde / Eija 27.8. alkaen