Syksy 2022 (Vko 38 alkaen)
Syksyllä siirrymme harjoittelemaan Soutukeskukselle Hatanpäälle. Mikäli olet tulossa kokeilemaan soutua ensimmäistä kertaa, olethan valmentajiin etukäteen yhteydessä!
Kellonaika | Paikka | Valmentaja | ||
Keskiviikko | 18:15 – 20:00 | Nuoret + yleinen: Toiminallinen harjoittelu. Vaihtelevasti voimaa, kuntopiiriä ja kestävyystreeniä. | Hatanpää | Antti |
Perjantai | 18:00 – 20:00 (vko 40 alkaen) | Avoimet treenit: sisäsoutu + allas | Hatanpää | J-P |
Lauantai | 10:00 – 12:00 | Pitkä PK (oheislaji) | Vaihtuva | Vaihtuva |
Sunnuntai | Avoimet treenit: 10:00 – 12:00 (vko 40 alkaen) Nuoret: 18:00 – 20:00 |
Sisäsoutu + allas |
Hatanpää Hatanpää |
J-P Vaihtuva |