Kevät 2024
Seuran ajankohtaiset treeniaikataulut ja mahdolliset muutokset aina Nimenhuudossa! Mikäli olet tulossa kokeilemaan soutua ensimmäistä kertaa, olethan valmentajiin etukäteen yhteydessä!
Toukokuussa siirrytään vesille treenaamaan.
| Kellonaika | Paikka | Valmentaja | ||
| Maanantai | 18-20 | Aloittelijatreenit, vesillä | Kaukäjärvi | Anni |
| Torstai | 18:15 – 20:00 | Vesillä | Kaukajärvi | J-P |
| Perjantai | 18:00 – 20:00 | Vesillä, PK | Kaukajärvi | J-P |
| Lauantai | 11:00 – 13:00 | Vesillä, PK | Kaukajärvi | J-P |
| Sunnuntai | 11:00 – 13:00 | Vesillä, PK | Kaukajärvi | J-P |
Talvikausi 2023
| Kellonaika | Paikka | Valmentaja | ||
| Torstai | 18:15 – 20:00 | Nuoret + yleinen: Voima + ergo | Hatanpää | J-P |
| Perjantai | 18:00 – 20:00 | Vesillä, PK | Hatanpää | J-P |
| Lauantai | 11:00 – 13:00 | Vesillä, PK | Hatanpää | J-P |
| Sunnuntai | 11:00 – 13:00 | Toiminnallinen harjoitus | Hatanpää | Antti |