Normaalimatkalla kierretään noin 5km kierros yhteen tai kahteen kertaan vastapäivään. Lähtö tapahtuu laiturista stadionalueella. Ensimmäisen kierroksen meno radalla yksi 1, joka on kauimmaisena stadionrannasta. Paluu radalla 6, joka lähimpänä stadionrantaa. Ohitettava väistää oikealle radalle 5. Käännös ennen maalilinjaa punainen poiju kiertäen. Toiselle kierrokselle jatketaan radalla 3. Ohitettava väistää vasemmalle radalle 2. Katso ratapiirros alimpana.
Lämmittelyt ehdottamasti radan ulkopuolella!
Ratapiirros
