Spinningin ajanvaraus ja viikko-ohjelma

Varaa tästä aikasi spinning-tunnille! Book Your indoor rowing class from here!

Puhelinajanvarauksemme ei ole käytössä, joten varaa aikasi helposti yllä olevan linkin kautta.

Spinning-tunneilla on kuitenkin usein tilaa, joten voit tulla myös paikan päälle ennen tunnin alkua. Salissa oleva ohjaaja perii maksun ja opastaa alkuun. Pysäköinti tapahtuu kahden tunnin kiekkopaikoilla venevajan kaupungin puoleisella seinustalla tai voit pyytää pysäköintiluvan ohjaajalta.

Seuran jäsenet huomioikaa treenaamaan saapuessanne, että spinningtunnit saattavat joskus venyä hieman yli ilmoitetun treeniajan. Tästä syystä sali on varattu spinningkäyttöön vielä 15 min viimeisen spinningin päättymisajan jälkeen.

Sauna on valitettavasti toistaiseksi pois käytöstä spinningtuntien yhteydessä.

Hinnastot & maksuvaihtoehdot täältä! Click here for Prices and Payments methods!

Spinning-aikataulu, katso tarkemmin varausjärjestelmästä .
Tampereen Liikuntapalveluiden tunnit varattava erikseen heidän kauttaan.

	Ma	Ti	Ke	To	Pe	La	Su
	10.00–11.00 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut Vaihtuva / Böde	09:15–10.00 Spinning avoin kaikille +55v alennus Eija / Böde	10.00 –11.00 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut  Böde		10.00–11.00 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut Kaija	09.30–11.00 Spinning Vaihtuva vetäjä 11.10. alkaen
	11.15–12.15 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut Olli	10.30–11.15 Spinning avoin kaikille +55v alennus Eija / Böde 14.10. alkaen	11.15 -12.15 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut Kari / Juha		11.15–12.15 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut Kaija
			16.00–17.00 Spinning Juha / Kari
	16.00-17.00 Spinning Sari	16.30–17.15 Spinning Jukka		16.30–17.15 Spinning Mikko
				17.30–18.15 Spinning Mikko	17.00–18.00 Spinning Niko		17.00–18.00 Spinning Böde / Eija 5.10. alkaen

Ma	Ti	Ke	To	Pe	La	Su
10:00-11:00 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut Böde	9:15 – 10:00 Spinning Eija +55v alennus	10:00-11:00 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut Böde			9:30 – 11:00 Spinning Pitkä / Vaihtuva vetäjä 11.10. alkaen
11:15-12:15 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut Olli	10:30 – 11:15 Spinning Eija +55v alennus 14.10. alkaen	11:15-12:15 Seniorispinning Tampereen Liikuntapalvelut Kari/Juha
16:00-17:00 Musiikki Spinning Sari	16:30 – 17:15 Spinning Jukka	16:00-17:00 Spinning Kari / Juha	16:30 – 17:15 Spinning Mikko
			17:30 – 18:15 Spinning Mikko	17:00 – 18:00 Spinning Niko		17:00 – 18:00 Spinning Böde 5.10. alkaen