Uusille ohjaajille ja kokeneemmille ohjaajille ideariihenä.
Ensimmäinen tunti teoriaa + osallistuminen spinnitunnille klo 17-18
Kouluttajina Niko Raami ja Kirsi-Maria Pänttönen
Ilmoittautuminen takonsoutajat@takonsoutajat.fi pe 18.2 mennessä
Takon Soutajat on Tamperelainen avoin soutuliikuntaa edistävä ry
Uusille ohjaajille ja kokeneemmille ohjaajille ideariihenä.
Ensimmäinen tunti teoriaa + osallistuminen spinnitunnille klo 17-18
Kouluttajina Niko Raami ja Kirsi-Maria Pänttönen
Ilmoittautuminen takonsoutajat@takonsoutajat.fi pe 18.2 mennessä
Hei sinä soutava nuori, soudun nuoriso-ohjaajien rekrytointi on auki! Tule hyvään porukkaan tekemään hauskaa työtä lajin parissa 🙂
Kesätyö haussa?
Tule mukaan #rowingchallenge2022 -hankkeeseen nuoriso-ohjaajaksi keväällä ja soutukouluohjaajaksi kesällä 2022!
Lisätietoa hankkeesta:
https://www.melontajasoutuliitto.fi/rowing-challenge-2022/
Haku on auki 15.2. asti.
Ilmoita kiinnostuksesi Whatsappilla 050-5515 400/ Niina Ijäs
Takon soutajien hankevastaava
Sisäsoudun SM-kilpailu suoritus on mahdollista tehdä Soutukeskuksella. Ilmoita tulostasi käytössä olevaa varauskalenteriin, kiitos!
It is possible to make row in Indoor Finnish Championships in Tako Soutukeskus. Please inform, if you are coming in calender. Thank You!
Koronanyrkin tiistaisten suositusten perusteella Spinning tunnit käynnistetään ensi sunnuntaina 6.2.2022.
llmoittautuminen normaalisti Vellon kautta 🙂
Puheenjohtajaksi valittiin Timo Pitkänen
Varapuheenjohtajaksi valittiin Lassi Raami
Sihteeriksi valittiin Soile Hakala
Takon soutajissa on tunnistettu, että soutajien kylkivammat ovat mystisesti lisääntyneet. Aihetta tarkasteltiin Tampereen ammattikorkeakoulun opinnäytetyönä ja tuloksena saatiin aikaan Opas kylkivammojen ennaltaehkäisyyn. Opas on laadittu valmentajien käyttöön, mutta oppaan osana olevia venyttely- ja liikkuvuusharjoitteita voi tehdä myös itsenäisesti.
Tutustu oppaaseen täältä. Koko opinnäytetyön pääset lukemaan tästä.
Soutamisen iloa ja mukavia treenihetkiä kaikille,
t. Annukka Tapani ja Pia Kankare, opinnäytetyön tekijät
Tapahtuman tavoitteena on saada kesän lopussa mahdollisimman monta soutajaa Tampereelle kisamaan ja pitämään hauskaa. Coastalista järjestetään lyhyen matkan SM-kilpailut, Mansen kasi on puolestaan tarkoitettu kesän loppuun “come together” -tapahtumaksi, johon kuuluu vapaamuotoinen kilpailu, sekä illanistujaiset.
Tampereen Soutukeskus tarjoaa loistavat puitteet tapahtuman järjestämiseen. Kisojen jälkeen lämpiävät saunat ja saunomisen jälkeen on tarkoitus viettää yhdessä soutukauden päätöstä illanistujaisten muodossa.
Ota päivämäärä siis talteen! Lisää infoa päivitetään tänne elokuun aikana
Jos et ole vielä ilmoittautunut, niin vielä ehtii! Tätä et halua missata, katso lisätiedot ja ilmoittaudu täältä! Suurleirin ilmoittautuminen päättyy sunnuntaina 25.7.
Soutukoulun toinen jakso toteutetaan kahden lajin yhteisenä: alku- ja loppuverryttelyt tehdään yhdessä yli lajirajojen, itse treeni ja lajiohjaus on vapaasti osallistujan valittavissa joko soudussa tai melonnassa – tai kokeillen kumpaakin.
Ilmoita sähköpostissa osallistujan nimi, ikä, vahvistus uimataidosta, yhteystiedot, huoltajan nimi ja yhteystiedot.
Vaatimuksena osallistumiselle on uimataito. Veneiden koon vuoksi soutukoulu on suunnattu pääsääntöisesti yli 12-vuotiaille mutta tapauskohtaisesti nuoremmatkin voivat tulla kokeilemaan, jos pituus riittää välineistön käyttöön.
Ota mukaan:
– Liikuntavaatteet (mieluiten vartalonmyötäiset vaatteet, sillä löysät vaatteet jäävät helposti airoon/melaan kiinni)
– Lenkkarit, lippis, aurinkolasit ja aurinkorasvaa
– Pyyhe, uikkarit ja vaihtovaatteet
– RIITTÄVÄSTI JUOTAVAA JA EVÄSTÄ!
Koulun hinta on 30€/3viikkoa, sisaruksilta yhteensä 50€/3viikkoa. Jäsenille koulu on ilmainen. Koulun jälkeen kaikki soutuopetukseen osallistuneet ovat tervetulleita Takon soutajien avoimiin treeneihin.
Koulun ohjaajina Stina Dewes (soutu) ja Helmi Ahonen (melonta).