Kategoria: Uncategorized

Keskiviikon klo 16:30 soutuspinningtunteja ei järjestetä enää loppuvuoden 2021 aikana. Klo 15:30 alkavat tunnit pyörivät normaalisti myös joulukuussa. Tervetuloa spinnaamaan!

Jälki-ilmoittautuminen on mahdollista vielä 2.12. klo 23:59 asti. Jälki-ilmoittautumisen hinta on 35€. Ilmoittaudu mukaan täältä!

Syyskokous on Su 12.12.2021 Klo 16 alkaen.
Paikka: Hatanpään Soutukeskus

Pikkujoulut on La 18.12.2021 klo 18 alkaen
Paikka: Hatanpään Soutukeskus

Soutukeskuksella järjestetään yksityisiä soutuspinningtunteja marraskuussa.

Seuraavat yksityistunnit ovat torstaina 11.11. klo 15.30-16.15, perjantaina 26.11. klo 15-16 sekä maanantaina 29.11. klo 18-19.

Yksityistuntien aikana (kuten muutenkin spinningtuntien aikana) sali on varattu ainoastaan asiakkaiden käyttöön!

Keskiviikkona 24.11.2021 tulee kuluneeksi 30 vuotta Freddie Mercuryn kuolemasta. Mika tekee näyttävän paluun spinningohjaajaksi hetken tauon jälkeen Freddie / Queen teemaisella erikoisspinningilla klo 20 alkaen! Tule mukaan kuuntelemaan (ja siinä sivussa soutamaan) ja selvitä, soiko illan aikana pelkkiä klassikoita vai mahtuuko mukaan myös vähemmän tunnettuja kappaleita.

Ilmoittautuminen tunnille on nyt avattu ajanvarausjärjestelmäämme.

HUOM! Teemaspinning on myös jäsenille maksullinen.

Takon soutajissa on tunnistettu, että soutajien kylkivammat ovat mystisesti lisääntyneet. Aihetta tarkasteltiin Tampereen ammattikorkeakoulun opinnäytetyönä ja tuloksena saatiin aikaan Opas kylkivammojen ennaltaehkäisyyn. Opas on laadittu valmentajien käyttöön, mutta oppaan osana olevia venyttely- ja liikkuvuusharjoitteita voi tehdä myös itsenäisesti.

Tutustu oppaaseen täältä. Koko opinnäytetyön pääset lukemaan tästä.

Soutamisen iloa ja mukavia treenihetkiä kaikille,

t. Annukka Tapani ja Pia Kankare, opinnäytetyön tekijät

Takon Soutajien järjestämät soutuspinningtunnit aloitetaan perinteiseen tapaan elo-syyskuun vaihteessa eli ensi viikolla!

Tuntiaikataulu on nyt julkaistu ja tunneille ilmoittautuminen tapahtuu keväällä uusitusta ajanvarausjärjestelmästämme.

Vallitsevasta Koronatilanteesta johtuen tunneilla on käytössä vielä erityisjärjestelyitä, jotta taudit eivät pääse leviämään ja pysymme kaikki terveinä!

koronaohjeistus spinningtunneillemme:

• Käytäthän maskia sisätiloissa. Maskin voi riisua urheillessa.
• Älä tule tunneillemme sairaana. Huolehdi hyvästä käsihygieniasta. Salissa ja pukuhuoneissa on käsidesiä ja vessoissa käsienpesumahdollisuus.
• Puhdista soutulaite huolellisesti ennen ja jälkeen spinningtunnin.
• Jos mahdollista, vältä oleilua pukuhuoneessa (esim. vaihda vaatteet jo ennen tunnille saapumista, käy suihkussa vasta kotona).
• Saunat ovat poissa käytöstä korona-aikana.

Tervetuloa soutamaan!

Tapahtuman tavoitteena on saada kesän lopussa mahdollisimman monta soutajaa Tampereelle kisamaan ja pitämään hauskaa. Coastalista järjestetään lyhyen matkan SM-kilpailut, Mansen kasi on puolestaan tarkoitettu kesän loppuun “come together” -tapahtumaksi, johon kuuluu vapaamuotoinen kilpailu, sekä illanistujaiset. 

Tampereen Soutukeskus tarjoaa loistavat puitteet tapahtuman järjestämiseen. Kisojen jälkeen lämpiävät saunat ja saunomisen jälkeen on tarkoitus viettää yhdessä soutukauden päätöstä illanistujaisten muodossa.

Ota päivämäärä siis talteen! Lisää infoa päivitetään tänne elokuun aikana

Soudun olympialuokan Senioreiden pienvene ja Junioreiden isovene SM-kilpailut sekä kansallinen regatta järjestetään Tampereen Kaukajärvellä 14.-15.8.2021.

Uusin osallistujalista ja aikataulu

Lauantaiaamupäivän lähtölistat ja tulokset

Lauantai päivä lähtölistat ja tulokset

Lauantai iltapäivä lähtölistat ja tulokset

Sunnuntai lähtölistat ja tulokset

Kuvia palkintojenjaosta

Kilpailukutsu on luettavissa täältä.

Ilmoittautumiset https://starttiin.fi/ kautta!

Ystävälisin terveisin,
Takon Soutajat ry

Jos et ole vielä ilmoittautunut, niin vielä ehtii! Tätä et halua missata, katso lisätiedot ja ilmoittaudu täältä! Suurleirin ilmoittautuminen päättyy sunnuntaina 25.7.