Takon Soutajat järjestää erityisesti
Crossfit-urheilijoille suunnatun
soutuworkshopin lauantaina 25.3. klo 13 – 14:45!
Onko ketjun venyttäminen tuskaa tai haluaisit saada treeneissä ja kisoissa enemmän irti? Olit sitten aktiivinen crossfit-treenaaja, kisaaja tai valmentaja, tämä on sulle!
Takon Soutajien soutuworkshopissa maajoukkuesoutaja Juho-Pekka Petäjäniemi ja soutaja-crossfittaaja Antti Koiranen valmentavat sisäsoudun saloihin. Workshop koostuu kevyemmästä tekniikkaosiosta sekä kovatehoisemmasta treenistä, jossa jokainen pääsee laittamaan tunnilla opitut asiat testiin! Tunnilta saat myös treenivinkkejä tehostamaan omaa kehitystä.
